Apex新赛季更新后，大量使用英特尔12 代、13代、14代CPU的玩家遭遇严重卡顿、掉帧、Low帧低迷、卡屏甚至闪退问题，官方也已确认正在调查特定CPU导致FPS下降的情况。目前最有效、最稳定的解决方案就是关闭超线程，本文带来全主板BIOS关闭教程+Process Lasso单独游戏禁用方案+系统一键优化，一步到位恢复稳定高帧。

一、掉帧根源：超线程与游戏线程调度冲突

本次新赛季出现的性能异常，并非显卡或网络问题，而是Intel12/13/14代处理器超线程（Hyper-Threading）与游戏引擎产生调度冲突，导致CPU利用率异常、帧生成时间暴增，表现为：

• 帧数忽高忽低、频繁跳变
• 刚落地、交火时瞬间 Low 帧
• 画面卡住、键盘鼠标延迟
• GPU 占用正常但帧数上不去

官方暂未推出热修复，关闭超线程是目前唯一立竿见影的办法。

二、方法一：BIOS关闭超线程（最稳、最推荐）

关闭后重启生效，一劳永逸，纯游戏玩家首选。

通用进入 BIOS 方法

重启电脑，在开机 LOGO 界面连续按：

• 技嘉/微星/华擎：Del
• 华硕：Del或F2
• 笔记本/品牌机：F2

各主板关闭超线程详细路径

• 华硕主板按F7进入高级模式→高级（Advanced）→CPU设置（CPU Configuration）→找到Hyper-Threading Technology，设为Disabled，按F10保存重启。
• 微星主板进入设置（Settings）→高级（Advanced）→CPU设置→找到Hyper-Threading，选择Disabled，保存并退出。
• 技嘉主板进入高级（Advanced）→高级CPU设置（Advanced CPU Settings）→将Hyper-Threading超线程技术改为关闭，F10保存重启。

操作完成后，再次进入Apex，帧数会立刻恢复稳定，卡顿、卡屏现象彻底消失。

三、方法二：Process Lasso单独给Apex禁用超线程（不影响整机）

如果你需要保留系统超线程（如直播、渲染），可以用Process Lasso只对Apex禁用，不影响其他软件性能。

• 下载并以管理员身份运行Process Lasso
• 启动Apex，在Process Lasso里找到r5apex_dx12.exe
• 右键该进程→CPU亲和性（CPU Affinity）→选择Disable Hyper-Threading（禁用超线程）
• 右键→优先级→设为高，并勾选总是保存规则

这样只对游戏生效，既解决掉帧，又不损失CPU多线程性能。

四、系统一键优化：清理着色器缓存+提升稳定性

除了CPU超线程问题，新赛季更新后显卡着色器缓存堆积也会加重卡顿，可一键修复。

• 打开奇游加速器，加速Apex英雄
• 在游戏工具中打开卡顿检测修复
• 点击检测，务必勾选清理显卡着色器缓存
• 执行一键优化，完成后重启游戏

优化后会自动切换高性能电源、开启游戏模式、关闭后台录制、清理系统缓存，进一步稳定帧数。

五、仍掉帧？额外优化建议

• 更新显卡驱动到最新版本，修复游戏兼容性问题
• 在游戏里把渲染倍率设为100，不必要的特效全部调低
• 关闭后台占用高的软件，释放CPU与内存
• 使用加速器稳定网络，避免网络波动引发帧波动
• 台式机尽量开启XMP，让内存运行在标称频率

六、总结

Apex 新赛季12/13/14代Intel CPU掉帧、卡屏、Low帧，核心原因就是超线程冲突。

• 纯游戏玩家：直接BIOS关闭超线程，一步到位最稳定。
• 需多线程用户：用Process Lasso单独给Apex禁用，兼顾游戏与工作。
• 配合一键清理着色器缓存，可彻底解决所有卡顿问题，恢复流畅对战。